加齢臭を予防するには

加齢臭が強くなるのを予防したり、発汗による体臭を予防するためには、衣服選びについてもひと工夫すると効果が期待できます。

汗をかいたときの肌の雑菌が体臭や加齢臭のニオイの発生源になるので、まずは汗を過剰にかかないために、衣服は通気性の良いものを選びます。

特に夏の間は体温の上昇を予防するために体の熱を上手に発散させることが必要なので、締め付けるタイプの衣服も良くありません。

また、かいた汗がそのままになるのを防ぐために、吸水性のある素材の衣服を選ぶことも大切です。

同様の理由から肌着選びも大切で、素材としては綿がおすすめです。

暑い時期によく肌着を着けずに衣服をそのまま着る場合もありますが、肌着が吸水性や通気性に富んだものなら、肌着を着けたほうが涼しいともいわれています。

また、外出先で汗をかいたときのために、着替えの肌着を携帯しておくと体臭や加齢臭を予防するのに効果を発揮します。